日本未発売のジャンバ・ジュース・ハワイで楽しくヘルシーに学ぶ

オアフ島でスターバックス並みに目にする?ジャンバジュースは簡単ダイエット・ヘルシーメニューがいっぱい

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Photo from Jambajuice.com

今では定番のアサイー・ボウルやフルーツを中心に摂ることができるスムージー、大人気のヘルシードリンクバー「ジャンバ・ジュース(Jamba Juice)」で健康志向で簡単にエンジョイできます。トロピカルな果物も嬉しいメニューのセレクションはハワイ滞在には嬉しいドリンクです。

ジャンバジュース・ハワイで人気のフルーツは意外と定番のもの

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Photo from jambahawaii

1位 パイナップル:ビタミンC、ビタミンB6を多く含み銅やマンガンなどのミネラルが豊富で脳の活性化と骨の形成に役立ちます。
【豆知識】パイナップルは実はベリーの仲間なのです。ブルーベリーやブラックベリーの分類。

2位 バナナ:アメリカでは一番人気のバナナはビタミンC以外にカリウムを多く含み、神経伝達など繊細な機能にいい影響を与えてくれます。結石の予防にも有効です。
【豆知識】バナナ1本は「指(finger)」ひとふさは「手(hand)」と呼びます。

3位 グアバ:このトロピカルフルーツはレモンの様に爽やかな酸味と香りがありますが、柔らかい味です。葉酸を含んでいるのが特長です。
【豆知識】グアバは生よりマーマレードやキャンディによく使われます。

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Energy Bowl from Jambahawaii

ジャンバ・ジュース・ハワイでは健康的なダイエットの提案をしていて、果物の成分からおもしろ豆知識まで楽しく勉強できるようなサイトになっています。
Jamba Juice Hawaii オフィシャルサイト

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